AKTUELLES / VEREIN


02. Aug. 2021, VEREIN

Sommertrainingsprogramm

 

 

In der ersten Augustwoche finden noch folgende Trainingsstunden statt:

 

  • Montag: Pilates mit Patricia
  • Dienstag: die Abendstunden bei Waltraud
  • Donnerstag: Online "Fit in the Morning"
  • Freitag: Ganzkörpergymnastik (danach Sommerpause bis 1.10.
  • sowie die Nordic-Walking-Stunden.

 

 

Trainingspause ist vom 09.08.2021 bis 29.08.2021.

Wir wünschen euch eine schöne Sommerpause und freuen uns auf euch im September!

 

Bitte beachtet unser Hygeniekonzept zu den Trainingsstunden:

210606_Hygeniekonzept 210606_Hygeniekonzept (112 KB)

 

210625_Sommertrainingsprogramm2021_v2 210625_Sommertrainingsprogramm2021_v2 (101 KB)

In der ersten Augustwoche finden noch folgende Trainingsstunden statt:

 

Nordic Walking (Waldparkplatz Hohengebraching) – ab 07.06.2021 bis 08.08.2021

Montag:8.00 - 9.15 Uhr mit Waltraud

9.30 - 10.45 Uhr mit Dieter

Dienstag:8.30 - 9.45 Uhr mit Waltraud/Dieter

18.30 -19.45 Uhr mit Dieter

Samstag:8.00 - 9.15 Uhr mit Waltraud/Dieter

9.30 - 10.45 Uhr mit Waltraud

Laufen (Waldparkplatz Hohengebraching) – ab 08.06.2021

Dienstag:18.00 - 19.00 Uhr mit Tom/Albert
in verschiedenen Leistungsgruppen (auch Einsteiger)

Kinderlauftreff (Waldparkplatz Hohengebraching) – ab 11.06.2021

Freitag:17.30 - 18.30 Uhr mit Danny/Christian/Flo/Martina

Fitness-Training auf der Schulsportanlage – ab 15.06.2021 (Online-Anmeldung für schlechtes Wetter)

Dienstag:18.30 -19.30 Uhr - Step-Workout mit Waltraud (bei schlechtem Wetter in der Schulturnhalle: Achtung Teilnehmerbeschränkung Indoor) --> bitte Online-Anmeldung nutzen für die Teilnahme Indoor!

19.45 - 20.45 Uhr - Funktionelles Training mit Waltraud (bei schlechtem Wetter in der Schulturnhalle: Achtung: Teilnehmerbeschränkung Indoor) --> bitte Online-Anmeldung nutzen für die Teilnahme Indoor!

Freitag: 19.15 - 20.15 Uhr - Im Wechsel: Fit in den Sommer mit Klara / Faszientraining mit Step bei Verena (bei schlechtem Wetter in der Schulturnhalle: Achtung: Teilnehmerbeschränkung Indoor)

Sonstiges Outdoor-Training – ab 18.06.2021

Freitag:18.00 -19.00 Uhr - Gesundheitssport mit Sylvia (outdoor)
Treffpunkt: Parkplatz Mehrzweckgebäude Pentling

Online-Training (via Zoom) – ab 07.06.2021

Montag: 17:15 - 18:15 Uhr - Pilates mit Patricia --> bei schönem Wetter am Schulsportplatz Großberg, bei nassem Wetter online. Bitte Online-Anmeldung nutzen, so dass wir euch bzgl. des Ortes benachrichtigen können!

Donnerstag: 8.00 - 9.00 Uhr - Fit in the morning mit Waltraud

neu ab 8.7.: Line-Dance mit Kerstin (Online-Anmeldung notwendig wg. Teilnehmerbeschränkung) jeweils im Mehrzweckgebäude Pentling

 

Montags: 18:30-19.30 Uhr - Einsteiger 

Montags: 19:45-20:45 Uhr - Fortgeschrittene

Donnerstags: 10:30-11:30 Uhr


 

 

 

 

 

 

 



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